Kalorien in lobster roll

Wie kann ein Meeresfrüchte-Liebhaber der Versuchung des Essens eine lobster roll? Gedämpfte, gebraten, gegrillt oder gekocht Hummer auslösen können Ihren Appetit und bleiben Sie für einen längeren Zeitraum satt. Hummerfleisch wird verwendet, um Sandwiches, Salate, Sushi-Rollen und Hot Dog Brötchen vorzubereiten, bei Fast-Food Zentren. Lobsters verbessern den Geschmack und den Nährwert der Lebensmittel. Ein Sandwich mit Hummer Fleisch gefüllt und serviert mit Pommes frites und Dill Pickles von Kindern sowie älteren Menschen geliebt. Bevor Sie einen Blick auf die Kalorien in Hummerbrötchen, werfen Sie einen Blick auf die interessante Fakten über Langusten und Hummer Brötchen.

Hummer und Hummer Roll Fakten

* Hummer sind kalorienarm und Fett. Hummer können in jeder Gewichtsverlust Ernährung aufgenommen werden.

* Verschiedene Crustaceenspezies als Hummer erkannt, aber krallte Hummer, die große marine Krebstiere, sind vor allem für ihren Geschmack und Beschaffenheit.

* Langusten, Bärenkrebse, hocken Hummer, Riff Hummer und Langusten sind einige der am häufigsten bekannten Sorten von Hummern.

* Hummer haben 10 Beine. Die Anwesenheit von Hämocyanin (enthält Kupfer) in Hummers Blut macht das Blut blau.

* Hummer sind Meerestiere und sie essen frischen Fisch, Muscheln, kleine Krebse, Muscheln, Schnecken und Pflanzen. Sie essen nicht verdorbenes Essen.

* Hummer sind nicht übermäßig mit Quecksilber belastet. Sie enthalten so viel Quecksilber wie jede andere Fische enthalten würde. Nach der FDA, ist der mittlere Pegel des Quecksilbers in einer amerikanischen Hummer 0.31ppm.

* 'Hummer' ist bekannt für seine exklusiven Geschmack und Aroma bekannt. In diesem Jahr können Sie Hummergerichten am Hummer Festival in Rockland genießen, während von 03 bis 07 August.

* Hummer ist eine gute Quelle von magerem Protein und Omega-3-Fettsäuren. Verbrauch von Hummern zur Verbesserung Ihrer Gesundheit in mehrfacher Hinsicht.

* Hummer mit Nährstoffen wie Kalium, Zink, Vitamin B12 und Selen, die Ihr Immunsystem stärken helfen und schützen Sie vor verschiedenen Krankheiten geladen.

* Lobster Roll ist eine Art von Hummer-Sandwich. Die Rolle enthält Hummerfleisch und Mayonnaise. Die Zutaten werden in einem Hot-Dog-Brötchen, die gegrillt gefüllt.

* Hier sind ein paar Hummer Roll Rezepte für Sie zu versuchen. Sie können wählen, eine schnelle und einfache ein, mit zu beginnen.

* Sie können Butter anstelle von Mayonnaise. Sellerie, Lauch, Salat, Zitronensaft, Salz und Pfeffer, um die Rolle lecker.

* Traditionelle Restaurants servieren Hummer Brötchen mit Pommes frites. In den USA sind Hummerbrötchen aus dem Bundesstaat Maine sehr beliebt, obwohl sie sind in fast allen Restaurants in allen Staaten.

* In Maine, ist der Hot-Dog-Brötchen leicht gegrillt, sondern Hummerfleisch wird kalt serviert. Das Fleisch enthält meist Stücke von Knöchel, Klauen und Schwanz Fleisch. Die Connecticut Hummer Roll kommt mit warmen Hummer.

Kalorien in lobster roll

* One gekocht Langusten (163 g) enthält 233 Kalorien.

* One gekocht Langusten (3 oz. / 85 g) enthält 122 Kalorien.

* 100 g gekochter Hummer enthält 143 Kalorien.

* Traditionelle Maine Lobster Roll im Yankee Pier serviert enthält 670 Kalorien.

* Eine kleine (227 g) Papa Gino Hummer-Rolle enthält 554 Kalorien.

* Eine Portion Hummer Roll (Sushi) enthält 353 Kalorien.

* Ein Hummer Roll mit Avocado (Okami sushi) enthält 220 Kalorien.

* Ein Hummer Salat Roll (Sushi) enthält 235 Kalorien.

* Ein Papa Gino lobster roll Sub-Sandwich (klein: 227 g) enthält 555 Kalorien.

* Eine Portion von Southwestern lobster roll mit rotem Hummer enthält 870 Kalorien.

* Eine kleine Hummer Roll (184 g) von D'Angelo enthält 390 Kalorien.

* Ein Hummer Roll (low-fat-Version von New England Sandwich) enthält 310 Kalorien.

Obwohl Hummer in Fett und Kalorien sind niedrig, sind Hummerbrötchen reich an Kalorien und Fett. Je nach der Methode der Zubereitung und Zutaten, kann Kalorien in Hummerbrötchen von Ort zu Ort variieren. Mayonnaise und Butter erhöhen die Kalorien in der Rolle. Vermeiden Sie übermäßigen Konsum von Hummer Brötchen, weil sie einen hohen Natriumgehalt sind. Fett, Natrium und Cholesterin aus Hummerbrötchen kann Auswirkungen auf Ihre allgemeine Gesundheit. Genießen Sie einen Hummer Roll einmal in eine Weile. Sie sollten überprüfen, die Kalorien und Inhaltsstoffe in der Rolle, vor der Bestellung ein. Obwohl Hummer ist eine köstliche Delikatesse, Verbrauch von übermäßigen Kalorien kann zu einer Gewichtszunahme und damit verbundenen gesundheitlichen Problemen führen.
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